חזיר טלוי עם עגבניות יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וללא חלב שחיפשתם. תמורת 2.67$ למנה מקבלים מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-32 גרם חלבון, 15 גרם שומן ובסך הכל 412 קלוריות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. גשו לסופר וקנו פלפל, מרק עוף, עגבניות ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-25 דקות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 61%. הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טאו צ'או באק עם עגבניות (בשר חזיר מטוגן עם פולי סויה מלוחים ועגבניות), עוף קלוע עם עגבניות, ועוף קלוע עם עגבניות.
הוראות
1
במחבת קטנה יבשה על אש בינונית, קולים כוסברה וזרעי כמון עד שהם ארומטיים, כ-1-2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוציאים מהמחבת. כותשים זרעים באמצעות מטחנת תבלינים או מכתש ועלי; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלי
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מפזרים בשר חזיר עם מלח ופלפל. בתנור הולנדי צולים בשמן מכל הצדדים.
מוסיפים למחבת עגבניות ובצל; מטגנים עד שהעגבניות רכות ונחרכות קלות.
מרכיבים שתצטרך
Tomatillos
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים את השום והתבלינים הכתושים; לבשל עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה
צ'יפס קינמון וייטנאמי
7
הוסף יין תוך ערבוב כדי לשחרר חתיכות שחומות מהמחבת. מערבבים מרק ומחזירים את הצלי לתבנית. להביא לרתיחה. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 3 עד 3-1/2 שעות או עד שהחזיר רך.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
בינתיים, בסיר גדול וכבד, מביאים את המרק לרתיחה. מנמיכים את האש לרתיחה עדינה; להקציף לאט קמח תירס. מבשלים ומערבבים בכף עץ במשך 15-20 דקות או עד שהפולנטה מסמיכה ונשלפת בצורה נקייה מדפנות המחבת.
מרכיבים שתצטרך
פולנטה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה