קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות39
מגזין

חזיר מזוגג אפרסק

חזיר מזוגג אפרסק
חזיר מזוגג אפרסק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1410 קלוריות, 115 גרם חלבון, ו 89 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 12 . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכון זה מן האוכלרשת יש 4 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בג'ינג'ר אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר מגובש כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. ציון זה הוא סופר. נסו עוף מזוגג אפרסק עם בורגול משובץ אפרסק, חזיר מזוגג אפרסק, ו עוגת אפרסק מזוגגת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בסיר בינוני מבשלים יחד צוף אפרסק, ג ' ינג ' ר, מיץ לימון ושיני שום. מבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
4 ליטר מים מוגזים, צוננים4 ליטר מים מוגזים, צוננים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מסננים ג ' ינג ' ר ושום.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4
הכן חזיר לזיגוג. משפשפים חרדל דיז ' ון ואז סוכר חום על החזיר.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
כָּתֵףכָּתֵף
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
5
יוצקים זיגוג על תחתית המחבת ולזרוק אפרסקים פרוסים עבור טעם אפרסק נוסף.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מכניסים חזיר לתנור למשך 1 1/2 שעות. כל 10 עד 20 דקות מזגגים חזיר עם הזיגוג מתחתית התבנית כדי לשמור על לחות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף