חזיר מזרחי עם אטריות

צריך מנה עיקרית ללא חלב? חזיר מזרחי עם אטריות יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 548 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. 80 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטריות שיטאקי ניגב, רוטב דגים, בצל אביב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. עם כפית מתכונים דומים: חזיר מזרחי עם אטריות, ירקות מזרחיים עם אטריות, ו אטריות קרות מזרחי - 6 נקודות.