קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

חזיר מטוגן סיני עם בצל אביב כפול

חזיר מטוגן סיני עם בצל אביב כפול
חזיר מטוגן סיני עם בצל אביב כפול הוא מתאבן המשמש 4. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 175 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 22 אוהדים. אם יש לכם זנגביל, מיסו להדביק, רוטב סויהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הסינית הזאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -45 דקות. אפונה מטוגנת עם בצל ירוק וחסה, בצל אביב מטוגן בחמאה עם הרבה עירית, ו טופו סיני מטוגן עם בשר חזיר טחון דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
תנור חום 190c / 170c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
חום את החזיר משני הצדדים בשמן, ולאחר מכן להעביר אותו צלחת תבשיל גדול. תהרסי את המחבת שהשתמשת בה להשחמה עם יין האורז או השרי ותוסיפי אותה לתבשיל.
מרכיבים שתצטרך
יין אורזיין אורז
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיף את הג ' ינג ' ר ושום. לקצץ את הקצוות את בצל האביב 8 שומן ולהוסיף אלה למחבת כולה יחד עם צ ' ילי, מלאי, הדבק מיסו (אם משתמשים) ורוטב סויה. להביא הכל לרתיחה, ואז לכסות ולשים את התבשיל בתנור במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
מיסומיסו
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
הסר את המכסה מן התבשיל ומבשל במשך 20 דקות נוספות. קוצצים את 4 בצל האביב דק יותר ולהוסיף אותם התבשיל רק לפני ההגשה עם אורז מאודה ובוק צ ' וי.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
אורז מבושלאורז מבושל