קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות3
ציון בריאות28
מגזין

חטיף פקאן

חטיף פקאן
חטיף פקאן יכול להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 109 גרם של שומן, וסך הכל 1245 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. . אם יש לך ביצה לבן, מלח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תערובת חטיף מייפל-פקאן, שיבולת שועל-עוגיות חטיף פקאן, ו פקאן-עוגת חטיף שוקולד צ'יפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 250 מעלות F (120 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
בקערה גדולה, להכות ביצה לבן עם מים עד קצף. מערבבים בפקאנים ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מערבבים סוכר, קינמון ומלח ומערבבים לתערובת פקאן.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מורחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
5
אופים בתנור שחומם מראש 1 שעה, ערבוב כל 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)