קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות9
ציון בריאות19
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חטיפי דגני חמאת בוטנים פריכים

חטיפי דגני חמאת בוטנים פריכים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חטיפי חמאת בוטנים פריכים. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 1095 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא את דגני קפטן קראנץ ' עם חמאת בוטנים, חמאה, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תערובת דגנים עם חמאת בוטנים פריכה, חטיפי דגני חמאת בוטנים, ו חמאת בוטנים-דגני בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריז 9 על ידי 9 אינץ מחבת.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מחממים חמאה בסיר גדול (עדיף לא מקל) מעל חום בינוני-נמוך עד כמעט נמס.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
מוסיף מרשמלו ומלח וחום, ערבוב, עד מרשמלו נמס.
מרכיבים שתצטרך
מקלות בייגלה דקים או קיסמי שינייםמקלות בייגלה דקים או קיסמי שיניים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
הסר מהחום ומערבבים בחמאת בוטנים עד בשילוב. מערבבים דגנים ובוטנים עד בשילוב. מיד להתפשט למחבת ולחץ כדי להחליק את הדף.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
בואו מגניב עד סט, על 15 דקות.