קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

חטיפי לינזר קוקוס-פטל

חטיפי לינזר קוקוס-פטל
חטיפי לינזר קוקוס-פטל עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של הר ד ' אובר. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 296 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שקדים פרוסים, קוקוס, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 17%. נסו ברים לינזר פטל, ברים לינזר פטל, ו פטל לינזר טורט ברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעבדים תחילה 8 מרכיבים במעבד מזון עד שהשקדים נטחנים דק.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
מוסיפים חמאה; הדופק 10 פעמים או עד מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
3
מוסיפים חלמונים; מעבדים 15 שניות או עד שהבצק יוצר כדור. מניחים בצד שליש מהבצק. לחץ שנותר בצק בתחתית ו 1/2 "עד צדדים של משומן קל 11" איקס 7 " תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מורחים ריבה לקצוות הבצק.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בצקבצק
ריבהריבה
5
מרדדים את הבצק שנותר לעובי 1/4".
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
6
חותכים בצק לרצועות רחבות 1/2"; מסדרים בזהירות רצועות מעל ריבה בעיצוב סריג.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ריבהריבה
7
אופים בחום של 325 למשך 37 דקות או עד להזהבה. מצננים לחלוטין על רשת; חותכים לסורגים.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
8
מקשטים, אם רוצים.