קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

חטיפי קרקר קלים

חטיפי קרקר קלים
חטיפי קרקר קלים עשויים להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 154 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, חלב מרוכז, שבבי שוקולד חצי -weet, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו פאדג'קרקר סודה, סוכריות שוקולד קרקר סודה, ו חטיפי קרמל קרקרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
להמיס את המרגרינה ולהוסיף קרקרים סודה; להפיץ במחבת עוגה 13 x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
קרקריםקרקרים
פופפופ
ציוד שתשתמש בו
טופס עוגהטופס עוגה
3
מפזרים קוקוס, שוקולד צ ' יפס ואגוזים באופן שווה על תערובת קרקר סודה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
קוקוסקוקוס
קרקריםקרקרים
אגוזיםאגוזים
פופפופ
4
יוצקים חלב על אגוזים ואופים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור