חטיפי קרקר קלים
חטיפי קרקר קלים עשויים להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 154 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, חלב מרוכז, שבבי שוקולד חצי -weet, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו פאדג'קרקר סודה, סוכריות שוקולד קרקר סודה, ו חטיפי קרמל קרקרים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C).
להמיס את המרגרינה ולהוסיף קרקרים סודה; להפיץ במחבת עוגה 13 x 9 אינץ'.
מפזרים קוקוס, שוקולד צ ' יפס ואגוזים באופן שווה על תערובת קרקר סודה.
יוצקים חלב על אגוזים ואופים במשך 20 דקות.