קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חטיפי תבלינים דלעת
Pumpkin Spice Bars הוא ארוחה צמחונית ללא חלב ולקטו אובו. מתכון זה מכיל 30 מנות עם 115 קלוריות, 2 גרם חלבון ו-2 גרם שומן כל אחת. תמורת 22 סנט למנה, מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מלח, דלעת מוצקה, סוכר ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 26%. מתכונים דומים: חטיפי תבלינים דלעת, חטיפי תבלינים דלעת וחטיפי תבלינים דלעת מוארים.
הוראות
1
טורפים בקערה ביצים, סוכר, דלעת ושמן עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך![ספרינקטורס, אופציונלי]()
ספרינקטורס, אופציונלי![סם ג]()
סם ג![ספרינקס צבעוני או סוכריות דקורטור]()
ספרינקס צבעוני או סוכריות דקורטור![פטריות טריות פרוסות, קצוצות דק]()
פטריות טריות פרוסות, קצוצות דק
ספרינקטורס, אופציונלי
סם ג
ספרינקס צבעוני או סוכריות דקורטור
פטריות טריות פרוסות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![6 אונקיות שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1/2 אינץ' (מומלץ: Ghirardelli)]()
6 אונקיות שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1/2 אינץ' (מומלץ: Ghirardelli)
6 אונקיות שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1/2 אינץ' (מומלץ: Ghirardelli)2
מערבבים את הקמח, אבקת האפייה, הקינמון, הסודה לשתייה, המלח, הג'ינג'ר והציפורן; מוסיפים לתערובת הדלעת רק עד לאיחוד. מערבבים פנימה חמוציות.
מרכיבים שתצטרך![חתוך לקוביות של 1/2 אינץ',]()
חתוך לקוביות של 1/2 אינץ',![קופסאות תערובת מאפין אוכמניות (מומלץ: Krusteaz)]()
קופסאות תערובת מאפין אוכמניות (מומלץ: Krusteaz)![תפוחי סבתא ירוקים, קלופים, מגורעים וקצוצים דק]()
תפוחי סבתא ירוקים, קלופים, מגורעים וקצוצים דק![ספרינקטורס, אופציונלי]()
ספרינקטורס, אופציונלי![ציפורן]()
ציפורן![פלפלים חריפים, כל צבע חם או לא מגן מקומי]()
פלפלים חריפים, כל צבע חם או לא מגן מקומי![חמאה צוננת ללא מלח, חתוכה לקוביות, בתוספת מומסת נוספת כדי להבריש ביסקוויטים]()
חמאה צוננת ללא מלח, חתוכה לקוביות, בתוספת מומסת נוספת כדי להבריש ביסקוויטים![1 3/4 כוסות קמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורך]()
1 3/4 כוסות קמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורך
חתוך לקוביות של 1/2 אינץ',
קופסאות תערובת מאפין אוכמניות (מומלץ: Krusteaz)
תפוחי סבתא ירוקים, קלופים, מגורעים וקצוצים דקספרינקטורס, אופציונלי
ציפורן
פלפלים חריפים, כל צבע חם או לא מגן מקומי
חמאה צוננת ללא מלח, חתוכה לקוביות, בתוספת מומסת נוספת כדי להבריש ביסקוויטים
1 3/4 כוסות קמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורך
עבור לימונים
ציפוי גבינת שמנת
אדומים ללא נעליים
3 פחיות (16 אונקיות כל אחת) ציפוי וניל
פטריות טריות פרוסות, קצוצות דקציוד
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים61פלפל האבנרו![חמוציות מיובשות]()
חמוציות מיובשות4![(חלקית &)]()
(חלקית &)250פלפל האבנרו![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קינמון טחון]()
קינמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ציפורן טחון]()
ציפורן טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק425פלפל האבנרו![יכול מוצק חבילת דלעת]()
יכול מוצק חבילת דלעת400פלפל האבנרו![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1אוראו ממולאים כפולים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים61פלפל האבנרו
חמוציות מיובשות4
(חלקית &)250פלפל האבנרו
קמח לכל מטרה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קינמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ציפורן טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ג'ינג'ר קרקע1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק425פלפל האבנרו
יכול מוצק חבילת דלעת400פלפל האבנרו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
אנטיפסטי בתפריט? נסה להתאים עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שתוכלו לנסות הוא יין ONEHOPE רזרב פינו נואר. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-25 דולר.
