חלב שקדים-שייק עם שיבולת שועל ותאריכים

חלב שקדים-שייק עם שיבולת שועל ותאריכים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 1 . מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לך [וניל ממותק] חלב שקדים, תאריכים, שיבולת שועל התגלגל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שייק חלב שקדים תות, שייק שקדים שוקולד חלב, ו שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן).