חמאה רום שביר

מתכון נטול לקטוז זה מגיש 14 . מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. לכו לחנות ותביאו קרקרים, סוכריות רולס, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 14 דקות. נסו חמאת בוטנים פריכה, חמאת הבוטנים פריכה של בוב, ו גלידת חמאת בוטנים פריכה (מתכונים דומים).