חמאת בוטנים קלה-עוגת פצפוצי שוקולד
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 60 גרם חלבון 195 גרם של שומן, וסך הכל 3819 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות גשו לסופר וקנו בצק עוגיות שוקולד צ'יפס, בוטנים קוקטייל, ציפוי קצפת מגניב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו צנצנות חמאת בוטנים קלות ללא אפייה, ומסגיר, קל, בריא חמאת בוטנים עוגיות שוקולד צ'יפס, ו עוגיות חמאת בוטנים פצפוצי שוקולד-טבעוני וקל! (מתכונים דומים).
הוראות
השתמש בידיים מקורנות קלות ללחוץ 3/4 של בצק עוגיות על החלק התחתון ועל הצד למעלה של מחבת טארט 9 אינץ ' עם תחתית נשלפת.
אופים 12 עד 15 דקות. או עד חום זהוב; מגניב לחלוטין. בינתיים, לגלגל בצק עוגיות שנותר לתוך 6 (1-1 / 2 אינץ') כדורים; מקום, 2 אינץ ' זה מזה, על תבנית אפייה.
אופים 10 עד 12 דקות. או עד חום זהוב.
מקציפים תערובת פודינג וחלב עם להקציף 2 דקות. (פודינג יהיה עבה.)
להוסיף 1/4 כוס חמאת בוטנים; לערבב היטב.
מערבבים ב 1/2 כוס שוט מגניב; להפיץ על החלק התחתון של הקרום. למעלה עם השארה שוט מגניב, מתפשט בתוך 1 אינץ ' של קצה. מקררים 2 שעות או עד מילוי מוצק.
הסר את שפת המחבת בזהירות.
חותכים כל עוגייה לשניים; להוסיף, לחתוך צדדים למטה, לתוך החלק העליון של העוגה. מיקרוגל נשאר חמאת בוטנים בקערה ניתנת למיקרוגל על 45 שניות גבוהות או עד נמס; מערבבים. ממיסים שוקולד לפי ההוראות.
טפטוף חמאת בוטנים, ואז שוקולד על עוגה; מפזרים אגוזים.