קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

חמוציות-אגוז משולשים

חמוציות-אגוז משולשים
צריך מתאבן צמחוני? משולשי חמוציות אגוז יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא קצפת, סירופ מייפל, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 10% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו משולש פילו חמוציות, ברים כוח תאריך ואגוזים, ו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים 1/2 כוס חמאה מרוככת ואבקת סוכר במהירות בינונית עם מערבל חשמלי עד שמנת.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
2
מוסיף חלמון ביצה, פועם רק עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
3
מוסיפים קמח, ומכים במהירות נמוכה רק עד שהתערובת מתפוררת.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
לחץ על תערובת קמח על הצדדים התחתון מעט למעלה של צלחת אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים ב 350 במשך 20 עד 25 דקות או עד הקצוות ואת פני השטח הם השחמה קלות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הסר מהתנור; מפזרים את הקרום באופן שווה עם פקאנים קצוצים וחמוציות, ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
חמוציותחמוציות
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מביאים סוכר חום ואת 4 החומרים הבאים לרתיחה, ערבוב כל הזמן, בסיר על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
8
יוצקים תערובת סוכר חום באופן שווה על אגוזי פקאן קצוצים ואוכמניות בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
סוכר חוםסוכר חום
חמוציותחמוציות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
9
אופים ב 350 במשך 15 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
הסר מהתנור, ולתת מגניב לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
חותכים ל-15 ריבועים; חותכים ריבועים בחצי באלכסון כדי ליצור משולשים.