חמוציות ועוגות תפוזים עם קרום מתובל
חמוציות ועוגות תפוז עם קרום מתובל עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו חלקים כתומים, גבינת שמנת בת 3 פחות שומן, חמוציות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 17%. מתכונים דומים: עוגות חמוציות-כתום, עוגת גבינה עם אוכמניות ותפוזים עם קרום שוקולד, ו עוגת גבינה עם אוכמניות ותפוזים עם קרום שוקולד.
הוראות
כדי להכין קרום, לשלב הראשון 6 מרכיבים, לזרוק היטב. כפית על 3 כפות תערובת פירור לתוך כל אחד 10 (3 x 1 אינץ') מנות טרטלט קרמיקה מצופה ספריי בישול. לחץ פירורים לתוך הצדדים התחתון למעלה של מנות.
מניחים כלים על תבנית אפייה.
אופים ב 350 במשך 12 דקות או עד השחמה קלה. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
כדי להכין מילוי, מקציפים גבינת שמנת עם מיקסר במהירות גבוהה עד חלקה.
מוסיפים שמנת חמוצה, 3 כפות סוכר מגורען, קליפה, וקורטוב של ציפורן; לנצח עד מעורבב היטב. לְצַנֵן.
כדי להכין ציפוי, לשלב מיץ תפוזים ו 1/2 כוס סוכר מגורען בסיר גדול. מבשלים מעל חום בינוני גבוה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס.
מוסיפים חמוציות; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים עד עבה מופחת 1 כוס (כ 15 דקות). מגניב לגמרי.
מורחים על 1 1/2 כפות מילוי לתוך החלק התחתון של כל קרום; העליון כל טרטלט עם כ 1/2 כפות ציפוי. ממש לפני ההגשה, מעל כל טרטלט עם 2 חלקים כתומים.
מפזרים 1/2 כפית סוכר מגורען על כל מנה. החזקת מבער מטבח מכה על 2 אינץ ' מהחלק העליון של כל טרטלט, לחמם את הסוכר, הזזת הלפיד קדימה ואחורה, עד הסוכר נמס לחלוטין caramelized (כ -30 שניות).
מגישים בתוך 30 דקות (לא לקרר או קרמל יימסו).