חציל (חציל) ולחמניות ריקוטה
מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 374 קלוריות. אם $2.06 למנה נופל בתקציב שלך, חצילים (חצילים) ו Ricotta לחמניות עשוי להיות מדהים ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, עגבניות שימורים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו לחמניות חצילים עם תרד & ריקוטה, חציל (חציל) וגלילי פטה, ו חציל אפוי ולחמניות ריקוטה (מתכונים דומים).