חצילים לתינוקות, פורטבלה, טפנד, ובורסין פריטטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חצילים תינוק, פורטבלה, טפנד, ו בוריסין Fritattan. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 183 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם טפנד זיתים, חצילים סגולים לתינוקות, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קונכיות פסטה עם פטריות פורטבלה ורוטב בורסין, פאניני פורטבלה בגריל עם טפנד ארטישוק, ו פאניני פורטבלה בגריל עם טפנד ארטישוק (מתכונים דומים).