קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חשיש קורנביף

חשיש קורנביף
חשיש קורנביף יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 286 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך פטרוזיליה, קורנביף, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: חשיש קורנביף, חשיש קורנביף, ו חשיש קורנביף.

הוראות

1
מחממים 2 כפות חמאה עם השמן הצמחי במחבת ברזל יצוק גדולה על אש בינונית-גבוהה עד כמעט לעישון.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את הבצל, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים עד שקיפות, כ -4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים מחצית מהירקות ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד להזהבה, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
4
מוסיפים את הקורנביף ומבשלים עד להשחמה קלה, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
5
בינתיים מועכים את יתרת הירקות בקערה עם הפטרוזיליה ונוזל הבישול של 3/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מוסיפים למחבת ומערבבים להכנת פנקייק גדול, מוסיפים עד 1/2 כוס נוזל בישול נוסף, במידת הצורך. מבשלים עד שהחשיש כהה בתחתית, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
הופכים וממשיכים לבשל, הופכים מדי פעם ומוסיפים עוד חמאה במידת הצורך, עד שהחשיש פריך מבחוץ אך עדיין לח באמצע, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
8
מוסיפים 1/4 כוס נוזל בישול 1 דקה לפני ההגשה.
9
צילום: אנטוניס אכילוס