טאקו וונטון חצוף

המתכון סאסי וונטון טאקוס מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך כוסברה, רוטב ברביקיו, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב עטיפות wonton אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני פאי תפוחים בעטיפות וונטון כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: טאקו וונטון חצוף, טאקו וונטון חצוף של Hg - 4 Ww Pts, ו טאקו וורדה וונטון עוף.

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

ריסוס בתוך ומחוץ לקירות של מחבת מרובעת עמוקה עם תרסיס בישול לא מקל. עטיפות wonton לעטוף מעל הקירות של המחבת באלכסון, מה שהופך בצורת משולש " פגזים."

מרכיבים שתצטרך

עטיפות Wonton

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

(מומלץ: רוטב A1)

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אופים עד פריך (3-4 דקות).

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

הסר מחבת מהתנור; מגניב.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מערבבים עוף עם רוטב ברביקיו בקערה. בקערה בטוחה למיקרוגל, מערבבים סלט כרוב, רוטב ג ' ינג ' ר שומשום וכוסברה. מיקרוגל עד מרכך (45 שניות); להפריש. בזהירות להסיר קונכיות wonton מחבת; למלא כל אחד עם 1 כף עוף ברביקיו 1 כפית סלט כוסברה. על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול nonstick, שכב מלא wontons בצדדים. ספריי צמרות של קונכיות וונטון בקלילות עם ספריי בישול nonstick; אופים עד חם ופריך (5 דקות).

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות