קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מתכונים קשורים
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טאקו עדשים מתובל (צמחוני)
טאקו עדשים מתובל (צמחוני) נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 424 קלוריות. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. לכו לחנות ותביאו גבינת צ'דר, צ' יפוטלה צ'ילי באדובו, עגבניה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו טאקו עדשים מתובל, מתכון מרק עדשים צמחוני מתובל {מועדון מתכון סודי}, ו קציץ בשר צמחוני עדשים (מתכונים דומים).
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![(אפשר להחליף את המוצרלה)]()
(אפשר להחליף את המוצרלה)1![צ'יפוטלה צ' ילה ב adobo, קצוץ דק (יכול להשמיט ורק לשרת עם רוטב חם)]()
צ'יפוטלה צ' ילה ב adobo, קצוץ דק (יכול להשמיט ורק לשרת עם רוטב חם)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עדשים חומות מיובשות, שטופות]()
עדשים חומות מיובשות, שטופות1![שן שום, קצוץ]()
שן שום, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה ללא שומן או 1/2 כוס יוגורט יווני ללא שומן]()
שמנת חמוצה ללא שומן או 1/2 כוס יוגורט יווני ללא שומן2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה]()
חסה קרועה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר מגורדת בשומן מופחת (2 אחוזים)]()
גבינת צ'דר מגורדת בשומן מופחת (2 אחוזים)11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות64חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תיבול טאקו חבילה]()
תיבול טאקו חבילה8![תְרֵיסַר]()
תְרֵיסַר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוצות]()
עגבניות קצוצות5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס צנוברים, קלויים]()
1/2 כוס צנוברים, קלויים
(אפשר להחליף את המוצרלה)1
צ'יפוטלה צ' ילה ב adobo, קצוץ דק (יכול להשמיט ורק לשרת עם רוטב חם)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עדשים חומות מיובשות, שטופות1
שן שום, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה ללא שומן או 1/2 כוס יוגורט יווני ללא שומן2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר מגורדת בשומן מופחת (2 אחוזים)11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות64חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תיבול טאקו חבילה8
תְרֵיסַר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוצות5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס צנוברים, קלוייםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא WindRacer נהר רוסי פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 60 דולר.
