טאקו קונפטי מרושל ג'ו
טאקו קונפטי מרושל ג'ו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 431 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קולבי-מונטריי גבינת ג'ק, תירס הקרנל, חסה רומיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו טאקו עוף קונפטי (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 350 ° F. במחבת 10 אינץ', לבשל בשר טחון מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מבושל היטב; לנקז.
בינתיים, קונכיות טאקו חום כפי שמכוונים על תיבה.
מערבבים רוטב ג ' ו מרושל, פלפל ותירס לתוך בשר בקר טחון. מבשלים 2 עד 3 דקות יותר, ערבוב מדי פעם, עד התערובת חמה תוססת.
כפית על תערובת 1/4 כוס בשר לתוך כל קונכיית טאקו חמה; למעלה עם זיתים, חסה וגבינה.