קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות64
מגזין

טג'ין כבש עם חומוס

טג'ין כבש עם חומוס
טג'ין כבש עם חומוס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 670 קלוריות, 77 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומוס, ג'ינג'ר טחון, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. וזה מעולה. נסו טג'ין טלה עם תפוחי אדמה וחומוס, טגינת טלה עם חומוס ומשמשים, ו קציצה טגין עם חומוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים חמאה במחבת כבדה גדולה מעל חום בינוני-גבוה עד ריחני וזהוב.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הוסף כבש ב 2 קבוצות וחום.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
3
הסר לצלחת ולהניח בצד.
4
מוסיפים בצל בצל ירוק ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות עד מכרז, 5 עד 7 דקות. מערבבים חומוס מנוקז, מים, שום, זנגביל, מלח, פלפל שחור, קינמון ופלפל אדום. החזר את הטלה ואת כל המיצים שהצטברו למחבת. בעדינות מערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מביאים את התערובת לרתיחה, ואז להפחית את החום כך הנוזל רק רותח. מכסים בחוזקה ומבשלים, מערבבים את הטלה פעם או פעמיים, במשך 35 עד 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
6
הסר מהחום ומערבבים פטרוזיליה ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר