טונה Tostadas
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל Tostadas טונה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם טונה, עגבניה, חסה ועוד כמה מרכיבים, אתם יכולים להכין אותם. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. מתכונים דומים: Tostadas טונה מקסיקנית, Tostadas טונה מקסיקנית, ו טונה Tostadas עם מיונז צ'ילה.