טונה מתוקה וחמוצה

טונאן חמוץ מתוק הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך אטריות צ'או מיין, קורנפלור, חומץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו טונה צרובה ברוטב חמוץ מתוק, Sicilian Sweet-and-soureed Tona, ו טונה עם חלפיניו שמנת חמוצה (מתכונים דומים).