טוסט גבינה, מלפפון חמוץ וכריך בצל Vidalia

טוסט גבינה, מלפפון חמוץ ובצל וידאלי כריך הוא צמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 458 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל וידאלי, לחם, מלפפון חמוץ כשר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: בצל צ'אטני טוסט גבינה כריך, טוסט גבינה בצל צרפתי, ו טוסט הגבינה של קריסטן וכריך בצל אדום.