טופו שומשום מצופה עם אטריות אננס מתובלות

צריך מנה עיקרית טבעונית? טופו שומשום מצופה עם אטריות אננס מתובל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 380 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלח, אטריות אודון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. נסו טופו שומשום מצופה עם אטריות אננס מתובלות, טופו שומשום מצופה עם אטריות סובה, ו טופו שומשום מצופה עם אטריות זנגביל (מתכונים דומים).