קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

טורטיות חזיר וגבינה לארוחת בוקר

טורטיות חזיר וגבינה לארוחת בוקר
טורטיות חזיר וגבינה לארוחת בוקר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 538 קלוריות. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חזיר, סלסה, טורטיות קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. נסוארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, טורטיות ארוחת בוקר, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכים יחד ביצים וחלב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
2
מחממים מחבת משומנת קלות (או מחבת לא-מקל) מעל חום גבוה בינוני ומבשלים תערובת ביצים, ערבוב מדי פעם, עד המשרד. כאשר כמעט נעשה, מערבבים בשר חזיר, בצל ירוק, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
כף 1/4 של תערובת הביצה על גבי כל טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
מפזרים את הביצים עם גבינה, לקפל מעל טורטייה לעשות רול העליון עם סלסה אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
Dientes De AjoDientes De Ajo
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי