טורטיות חזיר וגבינה לארוחת בוקר
טורטיות חזיר וגבינה לארוחת בוקר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 538 קלוריות. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חזיר, סלסה, טורטיות קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. נסוארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, טורטיות ארוחת בוקר, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת משומנת קלות (או מחבת לא-מקל) מעל חום גבוה בינוני ומבשלים תערובת ביצים, ערבוב מדי פעם, עד המשרד. כאשר כמעט נעשה, מערבבים בשר חזיר, בצל ירוק, מלח ופלפל.
כף 1/4 של תערובת הביצה על גבי כל טורטייה.
מפזרים את הביצים עם גבינה, לקפל מעל טורטייה לעשות רול העליון עם סלסה אם תרצה.