טורקיה-מרק Spaetzle
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל טורקיה Spaetzle מרק. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 136 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 20 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם קמח, עלי טימין, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. וזה די טוב. נסו טורקיה-מרק Spaetzle, מרק עוף עם Spaetzle, ו מרק עוף ועשב Spaetzle (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר 4 ליטר, שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל, גזר, סלרי ושום; מבשלים כ 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך במכרז.
בהדרגה מערבבים בקמח, טימין ופלפל; לבשל על 1 דקה, ערבוב כל הזמן. מערבבים טורקיה מרק; חום רותחים.
מערבבים בspaetzle הקפוא. מבשלים 2 עד 3 דקות, ערבוב מדי פעם, עד spaetzle הם מכרז.