Tagliatelle עם סלק מגורר, שמנת חמוצה, פטרוזיליה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 382 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, שמנת, טליאטלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלק צונן עם שמנת חמוצה, סלק קלוי עם שמנת חמוצה, ו טאקו חזיר מגורר עם סלט תפוחים וטפטוף שמנת חמוצה (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים חמאה עם שמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים שום; מערבבים עד זהב חיוור, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף סלק קאיין; להפחית את החום בינוני נמוך ו sauté רק עד סלק הם במכרז, על 12 דקות. מערבבים במיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
4
בינתיים, לבשל פסטה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
5
מסננים פסטה וחוזרים לסיר. מערבבים שמנת חמוצה ו 4 כפות פטרוזיליה, ולאחר מכן תערובת סלק. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.