טרוטה צרובה במחבת עם סלסה בסגנון איטלקי
המתכון פורל מחבת צרוב עם סלסאן בסגנון איטלקי מוכן בסביבות 9 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 344 קלוריות. אם יש לך לקישוט: לימון, שמן זית, סלסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו עוף צרוב במחבת עם סלסה איטלקית ורדה, סלסה בסגנון איטלקי, ו חצילים צרובים במחבת עם רוטב חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
מפזרים פילה עם מלח ופלפל.
לבשל 3 פילה ב 2 כפות. שמן חם במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה 1 עד 2 דקות בכל צד או עד פתיתי דגים עם מזלג. חזור עם שאריות פילה ושמן. דג מעולה עם סלסה.
מקשטים, אם תרצה, ומגישים מיד.