טרוטת אגוזי לוז מצופה

טרוטת אגוזי לוז מצופה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, פילה פורל, אגוזי לוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 88%. מתכונים דומים: טרוטת אגוזי לוז מצופה, טרוטת אגוזי לוז מצופה, ו טרוטת אגוזי לוז מצופה.

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים את 6 המרכיבים הראשונים בקערה קטנה.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

קו גיליון אפייה עם לסכל; לסכל מעיל עם תרסיס בישול. סדר פורל בשכבה אחת על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

פורל

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

מפזרים תערובת אגוזי לוז באופן שווה על פני פורל.

מרכיבים שתצטרך

צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית

פורל

אופים ב 400 במשך 10 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג או עד מידה רצויה של doneness.

מרכיבים שתצטרך

ממתק תמנון בריט

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מגישים עם טריזי לימון,אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

טריז לימון

הערה יין: שרדונה טעם נפלא בחברה של אגוזים (זה בגלל ששניהם עשירים). למתכון זה, אני ממליץ על שרדונה שהוא גם טרי, נקי, יבש ופשוט (שלא לדבר על גניבה). שרדונה Fortant de France 2006 מדרום צרפת הוא $ קארן מקניל

מרכיבים שתצטרך

שרדונה