טרטינות עשב

הרב Tartines הוא צמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 214 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ארוגולה, בגט multigrain, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: טרטינות אבוקדו, Ham, Manchego, And Fig Tartines, ו טרטינות מלוחות.