טריזי ברי אפויים

פלחי ברי אפויים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת ברי, חמאה, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: פלחי בייקון וברי עם סלט קיץ, ברי כחול (ברי אפוי עם אוכמניות), ו פלחי תפוחי אדמה אפויים.