יוגורט פיקנטי ומלפפון עם פאפדאמים

יוגורט פיקנטי ומלפפון לטבול עם Pappadams נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 50 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. גשו לסופר וקנו כוסברה, שמן חריע, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 26 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכונים דומים: יוגורט פיקנטי מלפפון לטבול, פלפל חריף ומרק עגבניות עם יוגורט מלפפון, ו קציצות עוף Spanikopita עם מלפפון חריף ורוטב יוגורט.