יופי לך פנקייק רב תבואה

טוב בשבילך פנקייק רב תבואה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קמח, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכונים דומים: פנקייק שוקולד דגנים רב, וופלים רב תבואה, ו קרקרים רב "תבואה" .