יותר טוב מ-Takeout תאילנדי מוקפץ
עדיף על-Takeout תאילנדי מוקפץ עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . אם יש לך תערובת סלט כרוב, זרעי שומשום, חמאת בוטנים שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו שרימפס תאילנדי מערבבים ומטגנים עם קישואים, עדיף על משלוח אוכל מוקפץ אודון, ו הטעיית משלוח אוכל: ג'ינג'ר בקר בריא מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים את מרק העוף לרתיחה במחבת גדולה ועמוקה מעל חום בינוני-גבוה.
מוסיפים את הפטריות, הבצל והברוקולי; מכסים, ואדים עד למכרז, כ 5 דקות. מערבבים בטמארי, חמאת בוטנים, פתיתי פלפל עד חלקה.
מוסיפים את תערובת סלט הכרוב, נבטי שעועית ועוף; מבשלים עד מחומם דרך.
מפזרים זרעי שומשום קלויים לקישוט.