ירוק לבבי עם שום

ירוק לבבי עם שום הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך אופציונלי: פתיתי פלפל, שמן זית, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ירקות שום לבביים, חדש דרום מוקפץ של ירקות ירוקים לבביים עם שום, ו ירוק לבבי עם תפוזון (מתכונים דומים).