ירוק של אמא

הירקות של אמא עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 136 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. אם יש לכם בצל, רוטב חריף, קרסולי חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ירקות דרומיים מושלמים (כרוב, סלק, כרוב ירוק, חרדל), כרוב מטוגן, ירוק חרדל, וכריך שוויצרי אדום, ו בהאמה מאמה (מתכונים דומים).