קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 25 דק.
מנות10
ציון בריאות51
מגזין

ירך חזיר בוואריה

ירך חזיר בוואריה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את חלצי החזיר הבווארי. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 243 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו -25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו תפוחים טארט, צלי ירך חזיר, גזר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון 77%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: ירך חזיר בוואריה, ריפלי (צלעות חלציים / חלצי חזיר מעושנים), ו צלי חזיר בווארי.

הוראות

1
חותכים צלי לשניים; מניחים בתוך 5 קילו. סיר איטי. בקערה קטנה שלבו את הכרוב הכרוב, הגזר, הבצל, מיץ התפוחים והפטרוזיליה; כף מעל צלי. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
הוסף תפוחים לבישול איטי. מכסים ומבשלים 2-3 שעות יותר או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
הסר צלי; הניחו לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.
4
מגישים עם תערובת כרוב כבוש.
מרכיבים שתצטרך
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ