ירכיים עוף בלימון שום

ירכיים עוף בלימון שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 536 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, מולסה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ירכיים עוף אפויות עם לימון ושום, ירכיים עוף שום אפוי עם רוטב לימון, ו פריך מחבת ירכיים עוף עם שום לימון Orzo (מתכונים דומים).