ירכיים עוף ממולאות

ירכיים עוף מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 57 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, פטרוזיליה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכונים דומים: ירכיים עוף ממולאות, ירכיים עוף ממולאות, ו ירכיים עוף ממולאות.