ירכיים עוף שפשף תבלינים

ירכיים עוף Spice-שפשף נטול גלוטן,, חלב חינם, ו דל פחמימות, ומספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. אם יש לכם דבש, ירכיים בשרניות עוף, עגבניות שזיפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10% וזה די גרוע. נסו ירכיים עוף שפשף תבלינים, תבלין פריך שפשף ירכיים עוף, ו קארי שפשף עוף מעושן ירכיים עם דורה-צ'ילה זיגוג (מתכונים דומים).