ירקות Potstickers יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 44 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כרוב נאפה, שום, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו ירקות Potstickers, Potstickers חזיר וירקות, ו ירקות וחזיר Potstickers עם רוטב טבילת הדר-סויה (מתכונים דומים).
הוראות
1
חום 2 כפות של שמן במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-
2
להוסיף את הכרישה ושום ומבשלים עד כרישה להתחיל לרכך, על 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
3
מוסיפים את הכרוב, חומץ, רוטב סויה, וג ' ינג ' ר ומבשלים, ערבוב, עד הכרוב רך, על 3 עד 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץ
מתכון לפיצוצ'רי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
4
הסר מהחום ומערבבים בגזר. אפשר למילוי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
5
העברת תערובת כרוב לקערת ערבוב ולעבוד יחד עד משולב באופן מלא. שמור בקירור עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
6
כדי להפוך את potstickers, להניח עטיפה wonton על משטח העבודה ולשים על 1 כף המילוי במרכז. לטבול את האצבע שלך במים קצת להרטיב את הקצוות של עטיפת wonton; זה יעזור חותם potsticker בעת הבישול. להביא את הקצוות החיצוניים של עטיפת וונטון יחד על המילוי ולחץ אותו יחד כדי ליצור כיס. המשך עם העטיפות שנותרו ומילוי.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
גרעיני חמניות נוספים
7
כדי לבשל את potstickers, לחמם את השמן שנותר במחבת גדולה מאוד על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטים
דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-
8
מניחים את כל גושי הסיר זקוף במחבת ומבשלים, מבלי להפריע להם, עד השחמה על הקרקעית, על 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטים
ציוד שתשתמש בו
דַק-
9
הוסף 1/2 כוס מים למחבת ומיד לכסות. אפשר את potstickers קיטור במשך כ 3 דקות, ולאחר מכן להסיר את מכסה המחבת. המשך לבשל עד שהמים התאדו לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
פוטיסטים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
דַק-
10
מעבירים למגש ומגישים עם רוטב הטבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילה
11
מערבבים את כל החומרים יחד בקערה קטנה עד הסוכר הוא מומס. מקררים עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Lang & Reed Napa עמק Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.