תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ירקות, ביצים וביסקוויטים חזיר. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 457 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לך תרד תינוק, פלפל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו ביסקוויטים עם פנצ'טה, כרוב ירוק, ביצים מקושקשות ואספרסו איולי, ביצים וירקות, ו ביצים וביסקוויטים (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 177°. תחתית ריסוס רק של 11x7 אינץ ' (2 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישים
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
ב 12 אינץ ' מחבת, לבשל ומערבבים תרד בשמן על חום בינוני גבוה 3 עד 4 דקות, עד תרד הוא נבול.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מסננים תרד, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4
תרד שכבה בתחתית תבנית אפייה; מפזרים גבינה באופן שווה על תרד.