קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
תשעה מאכלים קוריאניים מסורתיים שכדאי לכם לנסות
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידות מזון מתרבויות שונות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
ירקות ברוטב קארי קוקוס
ירקות ברוטב קארי קוקוס עשויים להיות רק הרוטב שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 142 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה ההודית הזו. אם יש לכם מלאי ירקות, אבקת צ'ילי, גזרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. . מתכונים דומים: ירקות עם חלב קוקוס וקארי ירוק, קציצות קארי קוקוס עם ירקות ספירליים, ו ירקות מעורבים ברוטב קארי קוקוס.
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ברוקולי, חתוך לפרחים]()
ברוקולי, חתוך לפרחים2(יכול להיות או להרחיק)![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר, פרוס]()
גזר, פרוס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרובית, חתוכה לפרחים]()
כרובית, חתוכה לפרחים1(יכול להיות או להרחיק)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1(יכול להיות או להרחיק)![כוסברה רעועה]()
כוסברה רעועה2(יכול להיות או להרחיק)![קמח]()
קמח2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שעועית ירוקה טרייה]()
שעועית ירוקה טרייה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1(יכול להיות או להרחיק)![אבקת כורכום]()
אבקת כורכום4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט]()
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט2![בצל צהוב, לחתוך טריזים]()
בצל צהוב, לחתוך טריזים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![potatos, קלופים לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ]()
potatos, קלופים לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ
ברוקולי, חתוך לפרחים2(יכול להיות או להרחיק)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר, פרוס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כרובית, חתוכה לפרחים1(יכול להיות או להרחיק)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1(יכול להיות או להרחיק)
כוסברה רעועה2(יכול להיות או להרחיק)
קמח2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שעועית ירוקה טרייה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה קפואה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1(יכול להיות או להרחיק)
אבקת כורכום4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט2
בצל צהוב, לחתוך טריזים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקpotatos, קלופים לחתוך לפרוסות 1/4 אינץיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות יין Fram Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -32 דולר לבקבוק.
