קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

ירקות צלויים בעשבי תיבול

ירקות צלויים בעשבי תיבול
ירקות צלויים בעשבי תיבול יכולים להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו שחיפשתם. מתאים ל-8 ומחירו 34 סנט למנה מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-3 גרם חלבון, 6 גרם שומן ובסך הכל 160 קלוריות. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה עובד היטב כתוספת. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם טימין, רוטבגה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46%. הציון הזה די טוב. ירקות צלויים בעשבי תיבול, ירקות צלויים בעשבי תיבול וירקות שורש צלויים עשבים דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הרוטבגה, תפוחי האדמה, הגזר והבצל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
רוטבגהרוטבגה
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את שאר החומרים; לזרוק למעיל. מסדרים בשכבה אחת ב-15 אינץ' משומן. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפיה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
אופים, ללא כיסוי, ב-400 מעלות למשך 45-55 דקות או עד לריכוך, תוך ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן