ירקות קלויים

ירקות קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לכם מלח כשר, שמן זית, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: Rootin' Tootin ' שורשים קלויים - ירקות שורש קלוי בנייר, פארו עם ירקות קלויים ומתכון רוטב עגבניות קלוי, ו ירקות צלויים עם חומוס פלפל קלוי.