כבד מטוגן ובצל עם רוטב צדפות

כבד מטוגן ובצל עם רוטב צדפות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 213 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך יין אורז שאוקסינג, רוטב צדפות, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו כבד ובצל מוקפץ, כבד ובצל מוקפץ מתובל, ו ברוקולי מוקפץ עם רוטב צדפות (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים רוטב צדפות, רוטב סויה, יין, קורנפלור בקערה קטנה ומקציפים עם מזלג לשלב. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

רוטב צדפות

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

מחממים את השמן בווק על חום גבוה עד לעישון.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

מוסיפים את הכבד ומטגנים עד המשרד אבל הפנים עדיין ורוד מאוד, 60 עד 90 שניות.

מרכיבים שתצטרך

כבד

הסר את הכבד עם כפית מחוררת ולהעביר צלחת מרופדת מגבת נייר. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

כבד

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

להחזיר את ווק לחום גבוה.

ציוד שתשתמש בו

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

מוסיפים את הבצל הירוק וג ' ינג ' ר, ומערבבים עד ריחני, כ -30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

מוסיפים את הבצלים מפחיתים את החום למדיום וממשיכים להקפיץ עד שהבצל רך וקרמל מעט, 5 עד 7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

להחזיר את הכבד לווק ולהוסיף תערובת רוטב. מוקפץ במהירות כדי למנוע את עמילן התירס מלקבץ. מוקפץ הכבד עד הפנים הוא עדיין ורוד אבל כבר לא נדיר, על 20 שניות יותר.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

כבד

הצעת הגשה: להגיש על פסטה