כבש בגריל עם סלט פיתה תרד יווני דורש על 1 שעה ו 23 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 41 גר' של חלבון, 98 גרם של שומן, וסך הכל 1214 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם עלי אורגנו, פיתות ללא כיס, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מדהים. מתכונים דומים: כריך פיתה סלט יווני בגריל, סלט קבב כבש בגריל, מלפפון, עגבניות ופיתה, ו המבורגר טלה יווני עם תרד וסלט בצל אדום.
הוראות
1
כדי להשרות את הטלה, להקציף יחד 4 כפות של שמן זית, שום אורגנו בתבנית אפייה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®
אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
עוגיות אוראו קצוצות
2
מוסיפים את הכבש ופונים למעיל. לכסות ולתת להשרות במקרר לפחות 1 שעה ועד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
3
תחמם את הגריל שלך גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הסר את הטלה מן המרינדה ואת העונה עם מלח ופלפל משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
אפונה קלופה, לא חובה
5
מניחים על הגריל וגריל עד חום זהוב מעט חרוך, 3 עד 4 דקות. הפוך את הטלה ולהמשיך צלייה בינוני-נדיר, 2 עד 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
הסר ללוח חיתוך, אוהל עם רדיד, ולתת לנוח 5 דקות לפני חיתוך לפרוסות 1/2 אינץ ' עבה.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
7
בעוד הטלה נח, מברשת כל פיתה משני הצדדים עם 2 כפות הנותרים שמן ועונה עם מלח ופלפל. גריל עד חום זהוב מעט פריך, כ 30 שניות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אפונה קלופה, לא חובה
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
כדי להפוך את הסלט, להקציף יחד את מיץ לימון, חומץ, שמיר, מלח ופלפל לפי הטעם, ואת הדבש בקערה גדולה. לאט לאט לטאטא בשמן זית כתית מעולה עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
יוקון
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
מוסיפים את התרד, מלפפון, עגבניות, זיתים ופטה לקערה וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
בלילת לחם תירס
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
10
למעלה כל פיתה עם חלק מהסלט העליון עם כמה פרוסות של כבש.