כוסות ואפל

כוסות וופל יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-20 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 72 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם תמצית שקדים, שמן צמחי, ביצה לבן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כוסות וופל עוגת גבינה, מינימום יום שני: שוקולד ומפזרים כוסות ואפל, ו וופל::: וופל תפוח מסוכר.

הוראות

מערבבים את כל החומרים בבלנדר במהירות נמוכה עד חלקה לחלוטין, על 1 דקה. בלילת צ ' יל, מכוסה, 1 שעה.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

חום pizzella maker קלות מברשת העליון והתחתון עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

יוצקים בלילת כף נדיבה בכל צד (שמאל וימין) של pizzella maker להתפשט במהירות עם גב של כף כדי לכסות תבניות. סגור כיסוי ומבשל עד הזהב, על 1 1/2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

עובד במהירות (pizzella הוא גמיש רק בעוד עדיין חם), לקלף את 1 pizzella ולהתאים לתוך 1 ramekin גדול, ולאחר מכן לחץ על ramekin קטן בפנים כדי לעצב pizzella. צור פיצלה שנייה באמצעות זוג שני של ramekins.

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו