כוסות פירות רפש

צריך ללא גלוטן וקינוח ללא חלב? כוסות פירות סלאש יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 165 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לך כוסות נייר, סוכר, סודה לימון ליים, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון 23%, המנה הזו לא כל כך סופר. מתכונים דומים: כוסות רפש פירות, רפש פירות מלון, ו רפש הפירות של פרוסטי.